RS Sports Intense Foam roller – 33 cm – Oranje – geschikt voor Crossfit l Fysiotherapie l Fitness

De RS Sports Intense Foam Roller is een speciale foam roller. Door de geribbelde textuur wordt de massage intensiever. Een normale foam roller voelt als een rubberen cilinder, maar de RS Sports Foam Grid Roller voelt als een massage en vooral gericht op drukpunten of “triggerpoints” in het lichaam. En dit verschil merk je ook in je lichaam. Stress verminderd lokaal op plekken als de onderrug of je bovenbenen. Het oppervlak van de RS Sports Intense Foam Roller geeft een extra stimulans aan je bloedsomloop.

Een foam roller is een goed hulpmiddel voor massage oefeningen en een goede aanvulling op veel sport trainingen. In yoga wordt de foam roller vooral gebruikt voor het masseren van spieren en het stimuleren van myofascia; spieren en bindweefsel die bepalend zijn voor de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam. Regelmatig gebruik van een foam roller kan vastzittende spieren los maken, de flexibiliteit verhogen en littekenweefsel verminderen.