Pochon Bleu® Grid Foam Roller – 33 cm – Yoga Roller – Foamroller

Heb je ook altijd zo een enorme last van spierpijn? Of na een lange dag werken behoefte aan een massage? Deze Pochon Bleu® Foam Roller bied daarvoor de beste oplossing.

De Pochon Bleu® Grid Foam Roller is de meest veelzijdige fitness tool om je flexibiliteit, stabiliteit en mobiliteit te verbeteren. De oefeningen zijn eindeloos en resultaat verbluffend! Met de grid foam roller bereik je diep gelegen weefsel (Fascia), knopen of verklevingen in de spieren op een zeer efficiënte manier. Tevens is de roller zeer geschikt ook om je spieren los te maken als warming up.

Druk uit oefenen


Net zoals een fysiotherapeut verschillende delen van de hand gebruikt bij zijn massages, kan je de druk welke je uitoefent met de roller variëren door een andere gedeelte van de roller te gebruiken. Hierdoor is het mogelijk een custom made massage toe te passen voor het masseren en losmaken van stijve of koude spieren.

Hol van binnen

De roller heeft een uitgehold midden, hierdoor is de roller extreem licht en gemakkelijk te mee te nemen. Tevens ook handig als opbergplek voor bijvoorbeeld handdoeken of sportkleding!

Wat doet een foam roller?


Een foam roller zorgt voor een grote druk op spieren en weefsel. Dit werkt als een massage voor je spieren. Daarom wordt de foam roller ook wel triggerpoint roller of wel massage roller genoemd.Dit zorgt voor afname van spierpijn. Dit is het best te vergelijken met rekken en strekken.

Doe daarom regelmatig na het sporten oefeningen met de foam roller.

Waarom een Pochon Bleu® foam roller:

✔ Afname spierpijn (na training)

✔ Als massage

✔ Stimulatie van de doorbloeding

✔ Balanstraining

✔ Strekt de spieren bij regelmatig gebruik

✔ Een foam roller gebruiken kan waar en wanneer u wilt