Fasciarol, wervelkolom (33 x 17 cm), fasciarol rug met uitsparing voor de wervelkolom, gemiddelde hardheid, handleiding in het met 8 geïllustreerde oefeningen voor beginners en…

Fasciarol van de wervelkolom met drukpunten. De wervelkolominkeping voorkomt compressie of verhoogde druk op de wervelkolom wanneer de spieren aan beide zijden van de wervelkolom worden gemasseerd. Het oppervlak van de fasciaroller is voorzien van elastische massagepunten die de doorbloeding bevorderen door de dieper liggende spieren onder druk te masseren. Oefentips voor beginners: als je nieuw bent in de fasciatraining, is het normaal dat je verdraaglijke pijn en moeilijkheden bij het rollen van de fasciarol kunt hebben. Daarom is het raadzaam om vóór de training uit te rekken of door een gewichtaanpassing aan dit type training te wennen. Onze fasciarollen zijn matig belastend voor de wervelkolom. Blijf fit – Regelmatige fasciatraining met de nekfasciarol kan helpen stijfheid van de wervelkolom en spierpijn te verlichten en de flexibiliteit te verhogen. Of je nu je rug, schouders, nek of andere gebieden wilt masseren of jezelf wilt opwarmen, deze fasciarol heeft de perfecte oplossing voor jou. De schuimroller is gemaakt van recyclebaar en duurzaam EPP, dat sterk en veilig is en tot 150 kg kan dragen zonder te vervormen of te breken. De fasciarol meet 33 x 17 cm en weegt slechts 300 gram, wat hem ideaal maakt voor gebruik thuis of voor training onderweg. De trainingsrol kan in een sporttas worden opgeborgen of voor de fasciatraining onderweg worden meegenomen.